算是你，也不是我的对手。”

“哼！！！”

……

“哎？老兄，你这儿子看起来气血澎湃，看来已经炼皮有成啊！”

“哪里，哪里！比不得你家孩子，看他这架势，最起码也是快要进行练肉了吧？”

“嘿嘿！我这是运气好，前段时间寻得了一个宝药，让这娃子吃了，没想到效果还不错……”

听到这里，周围的人全都露出了羡慕的神色。

宝药这种东西虽然不少，可是大都是在山林之中，而现在山林之中，凶兽出没，没有一定的手段，根本就拿不到这宝药。

……

“来了……来了……”

这时，一个声音响起，紧接着，所有人都转头看向了远处，直接羲出现在了众人面前。

羲摆了摆手，示意众人坐下，随后才说道：

“好！好好！没想到这才三个月的时间，就已经有人触摸到了炼筋的阶段，不错，很好！很好！

接下来，我会继续传授大家接下来的修炼之法，尔等好好听着。”

“之前，吾为大家讲解了关于皮，肉，筋的修炼之法，而接下来要讲得，乃是淬骨之法，也是锻炼骨头的法门。

我们的身体，全凭体内的骨头来支撑，若是没有足够坚硬的骨头，有些事情是很难做到的。

就如同我之前在空中踏步一般，这一招，需要速度与力量，若是骨头不够坚硬，你这一脚下去，或许皮肤，筋脉没事，但是骨头必然会断裂。

而且这也会让你们无法完全发挥出自身强大的力量。所以，这一境界，十分重要，也是如同前面的一样，是最为基础的东西。

淬骨之法，乃是吾从圣兽白虎处得来的法门，灵魂吾的改编以后，已经可以适应我们的修炼。

圣兽白虎一脉，有专门的淬炼骨头的法门，只不过他们是摄入天地之间的庚金灵气来淬炼。

可是，吾等不同，吾等没有圣兽那般的体魄，所以不可采用这种方法。

所以，吾将其改为了用自身气血外加吸引进体内的稀少的灵气来淬炼。

虽然不如白虎圣兽的法门，可是却可以不断的淬炼，直到你们的极限为止。

尔等看好了，这就是淬炼之法，一定要记住，还有我的声音。”

说完，只见羲开始了演练，伴随着演练，还不断的发出一声声的如同虎吼般的声音。

不断的震荡着体魄，犹如一只大老虎在这里一样。

很快，羲的演练便完成了，而演练完成的羲，便如同之前一般，给了众人一段时间去熟悉还有记载。

…………

时间大约过去了三炷香的时间。这时，羲睁开眼睛，继续说道：

“接下来，我会继续讲关于下面的修炼之法，尔等听好了。

吾等人体，分为内外，而内在的，也是这我们最为柔软之处，也是最容易受伤的地方。

那便是我们的五脏六腑，所以，这下一个境界，我将其称之为练脏。

这练脏之法不同于之前的修炼之法，因为我们许多的动作，都难以牵扯到我们的五脏六腑。

而吾也是通过与圣兽白虎的交流，才弄明白，这五脏的锻炼之法。

想要锻炼五脏六腑，最好的方法就是通过最为基础的法门，运转体内的气血。

在配合一些特殊的声音，震荡体内的五脏六腑，再辅以气血修复，如此循环。

直到五脏六腑坚如玄铁以后，也就算是大成了。”

这时，有人开口说道：

“大人！不知大成以后，可有什么异像，或者能力。”

羲听到后，微微一笑，随后深深地吸了口气，紧接着向着不远处的一棵树吐去。

只见羲呼出来的气体，好似化