不久之后，叶羽感觉也差不多了，别冲刷出毛病就尴尬了，一步上前，叫停到：“好了，先停下来吧。”

然后，二人满是疲惫的走了出来，尤其是马红俊，身体本身就胖，冲刷受力面积大，挥拳消耗体力也极大，走路都颤抖着。

片刻之后，两人跟着叶羽来到那处平坦一些的大石上，毫无仪态的坐着，小胖子更是满脸通红，大口喘息着。

待他们休息了一会，之后叶羽拿出了几小瓶百草灵液，递给他们二人到，

“你们每人三小瓶灵液，药力强大，每天喝一点，强身健体，提升魂力。然后自觉的，在瀑布下去锤炼，到极限之后，自己出来休息。不断重复。”

“嘿嘿，谢谢药老了。”小胖马红俊接过，打开一瓶来了一小口，顿时神清气爽，浑身使不完的劲，乐呵呵的道。

“谢谢药老，”朱竹青轻启樱唇来了一小口，疲惫之色一扫而光，冷清的声音响起。

“好了，你们先去换套衣服，休息一下，我去转转逮点野味回来！”叶羽说完，消失在原地。

不久之后，叶羽就回来了，逮了两只肥硕的小兔子，一只小鹿回来，还是活的，不过都被叶羽用绳子绑住了，扔在马红俊脚下。

片刻之后，在二人目瞪口呆之中，叶羽自系统空间之中，拿出一堆东西，锅碗瓢盆，烟油配料。

“药老，您老人家这是要生火做饭不成。？”小胖马红俊惊疑到，他的认知之中，一般魂师出门去森林修炼猎魂等，都是自带干粮的，哪有开锅做饭的。

叶羽瞪了他一眼，悠悠说到：“生活也是修炼的一部分，多学着点，你去把这两兔子，给我拔毛剥皮、开肠破肚清洗干净了。”

胖子闻言，也不敢再说话，提起两只兔子，拿了铁皮盆和小刀，就往那远处小溪而去。

“朱竹青，你找些石头把锅给我加起来，然后生火，准备开锅。一只兔子做汤，一只兔子给我烤了。”叶羽看着旁边有些呆萌的朱竹青说到。

叶羽发号完施令，躺在不远的草坡上，假寐休息着，想着接下来怎么教导两人。